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Animations seniors

 

Programme des activités adultes et seniors - Second semestre

 

Sont proposés :

  • des sorties nature,
  • des sorties bien-être,
  • des randonnées pédestres,
  • de la natation,
  • de la gymnastique,
  • du hatha-yoga,
  • des matinées cardio,
  • de la marche nordique.

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Première sortie nature du semestre :

Jeudi 6 septembre :
Découverte et tressage des cabanes en sol vivant
(rendez-vous à 14 h à Maison éclusière)

 

Les autres dates :

Jeudi 4 octobre :
Observation des petits fruits et couleurs de l'automne
(rendez-vous à 14 h à l'Aire d'accueil)

Jeudi 8 novembre :
Découverte du sentier pédagogique Sur la piste de l'eau
(rendez-vous à 14 h à la Maison éclusière)

Jeudi 6 décembre :
Atelier éco-consommation: faire ses produits d'entretiens écologiques
(rendez-vous à 14 h à la Maison éclusière)

Pour toutes les sorties : fin de l'activité à 17 h

Prochaines sorties bien-être :

Jeudis 30 août, 27 septembre, 25 octobre, 29 novembre et 13 décembre 2018
(rendez-vous place de l'Hôtel-de-Ville à 12 h 45).

Retour à Saint-Louis à 18 h

 


 

Prochaines randonnées pédestres :
Les mercredis 8 août (journée), 22 août, 5 septembre (journée), 19 septembre, 3 octobre (journée), 17 octobre, 7 novembre (journée) et 21 novembre 2018

Rendez-vous au Sportenum :

- À 8 h 45 pour les sorties à la journée
- À 12 h 45 pour les sorties à la demi-journée
Retour vers 18 h

 

 

Activité cardio :

Tous les vendredis de 9 h 30 à 10 h 30 au stade de l'Au

Activité marche nordique :

Tous les vendredis de 10 h 45 à 11 h 45 au stade de l'Au

 

 

 

Perfectionnement natation :

S'adresser directement au club des Dauphins de Saint-Louis.
Lieu de pratique : piscine couverte de Saint-Louis Agglo à Village-Neuf.

Activité hatha-yoga :

Tous les mardis de 17 h à 18 h 15 et de 18 h 30 à 19 h 45 à la Maison pour tous à Saint-Louis Neuweg (inscription et règlement sur place).

Gymnastique :

Gym douce senior, stretching, renforcement musculaire, yoga adultes et enfants, Pilates.
S'adresser directement au club Gym Saint-Louis au 03 89 69 83 16 ou contact@gymsaintlouis.com

 

Tarifs par personne :

  • Sortie nature : 5 €
  • Sortie bien-être : 15 €
  • Randonnée pédestre : 5 € par sortie à la demi-journée ou 7,50 € à la journée
  • Cardio : 40 € par trimestre
  • Marche nordique : 50 € par trimestre
  • Natation : s'adresser directement aux Dauphins de Saint-Louis : www.dauphins-saint-louis.com
  • Hatha-yoga : se renseigner auprès de M. Zito au 06 11 40 66 46

 

Inscriptions à partir du 2 juillet 2018 :

Mairie de Saint-Louis - Service des sports
Tél. : 03 89 69 61 44 ou 03 89 69 52 96
E-mail : nicolas.cardile@ville-saint-louis.fr

Contact : Nicolas Cardile

Public adulte

 

 

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