Activités

• Promouvoir le bien-être physique et mental par la pratique du Pilates et Fitness principalement, ainsi qu’une alimentation saine à travers nos ateliers avec des intervenants certifiés. 
• Activités parfaitement intégrées dans la démarche nationale “bien bouger et bien manger”.

Entraînements

• Saint Louis Neuweg principalement, 2x/semaine dans les communes limitrophes et en ligne. Voir détails sur le site internet page "Agenda Cours".
• diplômée en Pilates, Aérobic Fitness et Nutrition avec extra certifications pour l'activité physique adaptée à plusieurs pathologies chroniques et grossesse. 

Public

Les cours de Pilates sont adaptés à chaque personne même en cas de pathologies chroniques, post rééducation après un accident, grossesse et postpartum. Les cours de Fitness est assez intense et tonique avec méthode différent pour les adultes et enfants