Atelier Sophrologie
Atelier Médiathèque
Le
mercredi
4
mars
2026
Mercredi 4 mars de 9 h 30 à 10 h 30, à la médiathèque
Grâce à des exercices de respiration et de relaxation adaptés aux plus jeunes, cet atelier permet de découvrir des outils précieux pour retrouver le calme et la sérénité au quotidien mais aussi d’apprendre à gérer ses émotions et renforcer sa confiance en soi tout en s'amusant.
Animation gratuite sur inscription à jeunesse@ville-saint-louis.fr ou au 03 89 69 52 57





